pafikabkayongutara.com
- agar tetap aktif
- pafi
- May 17, 2025
- 0 Comments
Panduan Olahraga Aman untuk Lansia Agar Tetap Aktif dan Mandiri – PAFI Kab. Kayong Utara
Seiring bertambahnya usia, tubuh mengalami banyak perubahan yang memengaruhi kekuatan, kelenturan, dan keseimbangan. Namun, menjadi lansia bukan berarti harus berhenti bergerak. Justru, tetap aktif secara fisik sangat penting untuk menjaga…
